一、戒不了烟

 

　　据调查显示，相比不吸烟人群，吸烟者患强直性脊柱炎的风险增加了78%，与不吸烟者相比，戒烟者患强直性脊柱炎的风险增加了37%。吸烟能导致免疫力下降有关。而机体免疫机能紊乱恰恰是强直性脊柱炎的重要诱发因素。因此，一般来说是建议强直患友戒烟的，但是，实际情况是，得了强直性脊柱炎后仍然抽烟的人是大有人在。抽烟无疑是强直患友在治疗和康复过程中的一大“绊脚石”，戒不了烟不仅是强直病情复发的隐患之一更是从多个方面危害到强直患友的身体健康。

 

　　二、迈不开腿

 

　　强直性脊柱炎带来的疼痛多是长期的，休息后无法缓解，反而是运动锻炼能够起到缓解关节疼痛，改善关节状态的作用。但是，强直性脊柱炎给强直患友带来的关节疼痛是很难忍受的，因此，部分患者朋友会觉得疼得厉害了就不想动了。或者有部分患者在患病之前没有养成好的锻炼习惯，平时的工作中又很少动，这就导致极少运动，不利于病情发展。

 

　　三、喜欢吃甜食

 

　　男性强直患友爱抽烟的多，女性强直患友可能会认为我不抽烟，所以在饮食方面不会“中招”，但是女性朋友大多爱吃甜食呀，甜食也对身体健康有危害。甜食不仅会使人发胖，产生蛀牙，而且研究表明甜食中添加的糖分会影响机体胰岛素的分泌，胰岛素水平关系着激素活动，激素活动紊乱又与风湿免疫疾病的发病相关。因此，经常吃甜食也是对强直患友健康不利的，对强直性脊柱炎病情发展造成不好的影响。

 

　　四、不好好吃药

 

　　强直性脊柱炎患者需要遵医嘱用药，但是，临床治疗中我们发现有的强直患友会因为害怕药物副作用或者是经常忘记吃药而没有做到遵医嘱用药。断断续续吃药是强直性脊柱炎治疗路上的阻碍，患者朋友要记得好好吃药，不要随便停药。

 

　　五、心情不好

 

　　在与强直病魔做抗争时，能保持一个好的心态也是很重要的。强直性脊柱炎是一种慢性疾病，患者朋友患上该病注定是要经常和医院、医生、药物打交道的，有时候为了检查治疗可能需要跑好几家医院，甚至是跑好几个地方。这时候就需要患者朋友有良好的心态来驱散心里的疲劳感、烦躁感、恐慌感等等不良情绪。好的心态可以让患者朋友们更好的面对生活，面对磨难，以更加积极的状态去面对强直病魔。

 

　　强直性脊柱炎是一种慢性、进展性疾病，此病具有起病隐匿、病情迁延变化、反复发作，病症表现复杂的特点。患上此病，患者要做好长时间与之做斗争的心理准备。患上强直后患者是否能做到早发现病情，早治疗，及时控制病情发展具有很重要的意义。